10월의 책 쇼핑

꼭 매월 책을 굿즈에 맞춰 사야하는 건 아니지만..

어차피 살거라면 새 굿즈가 나왔을 때 사는게 좋지!

...라는 합리화를 하며 ㅋㅋ

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10월에도 책 쇼핑~ 고고링~

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이번에는 교보,예스24,알라딘 10월 신규굿즈가

다 쏘쏘!

예쁘긴 한데 나한테 필요한 건 없었다...

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- 10월 신규 굿즈

교보문고 : 코듀로이 파우치>

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예스24 : 명화머그/파우치>

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알라딘 : 유리찻잔>

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그래서 이번에는

내가 살 책을 장바구니에 넣고

선택가능한 굿즈를 쭉 살펴본 다음,

괜찮은 것이 있는 곳에서 구매!

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이번 달은 예스24 당첨~

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굿즈 구경하기

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선택한 굿즈 : 리버서블 빅숄더백

플라워패턴

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사진 속 모델이 반팔차림인걸로 봐서,

여름, 피크닉 테마였을때 나온 굿즈가 아니었을까..

예스24는 이렇게 남은 굿즈를 이월해서 계속 선택할 수 있게 해두어 좋다.

가끔은 나중에 갖고 싶어지기도 하니까...ㅎㅎ

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출처:예스24

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굿즈 실제사진 👇

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사이즈가 넉넉~

바스락?거리는 소재이다.

가볍다!!!

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양면이긴한데... 안쪽 면은 구김도 많이 가고

예쁘지 않은듯 하다;

그러고보니 겉면도 조금 쪼글쪼글하다.

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맥북 13인치도 거뜬

파우치를 넣어도 거뜬

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요즘 집앞 가방 물품들...

책+노트북+에어팟+차키+파우치

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가방 자체가 어떤 기능이 있지는 않아서,

(포켓이 있다든지 보완재가 있다든지)

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그냥 막 집어넣기 좋고,

노트북 파우치와 물건을 구분할 수 있는 파우치나 백인백 등은 필수.

그리고 장바구니 스러울까봐 걱정했던 프린트도

의외로 예쁨...!

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사은품 포인트 결제 : 4,500원

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어떤 책을 샀나

굿즈를 샀더니 따라온 책(?)

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요즘 독서를 잡식으로 하고 있다보니...ㅋㅋ

분야도 매우 다양.

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https://link.coupang.com/re/CSHARESDP?lptag=CFM45467864&pageKey=173451154&itemId=495376281&vendorItemId=4258471037

제2차 세계대전 (문고) | 윤형호 | 살림출판사

- 2차 세계대전의 개관이 갑자기 궁금해져서 구입.

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https://link.coupang.com/re/CSHARESDP?lptag=CFM45467864&pageKey=6006422069&itemId=10886511311&vendorItemId=78166392066

조화로운 부 | 제임스 아서 레이 | 라이온북스

- <시크릿>의 실제 저자 최신작.

이번에는 진정한 부를 만들어내는 5가지 기둥의 조화에 대해서 이야기 한다.

요즘 읽고 있는데 재밌음!

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https://link.coupang.com/re/CSHARESDP?lptag=CFM45467864&pageKey=153085363&itemId=441722634&vendorItemId=4087171373

떨림과 울림 (리커버) | 김상욱 | 동아시아

- 물리학을 매우매우 쉽게 설명했다고 하길래...+ 리커버판 너무 예뻐서 삼.

문순이도 읽을 수 있겠지?

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세계의 끝과 하드보일드 원더랜드 1권 | 무라카미 하루키 | 민음사

- 바람이 쌀쌀해지면 하루키를 읽고싶어진다.

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추가 사은품 소개

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<떨림과 울림> 사은품 : 프릳츠 드립커피백 3개

사은품 포인트 결제 : 1,500원

(완전 이득!!)

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리커버판 오로라

너무 예쁘다..

예뻐서 읽고 싶은 책

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이제 읽을 일만 남았다...

10월의 책 쇼핑 후기 끄읏

동탄 롯데백화점 뉴 오픈!

여의도 더현대와 비슷한 느낌의..

동탄 롯데백화점이 생겼다고 해서 궁금해하던 차,

마침 동탄 아파텔 중도금대출 일정이 있어 들린 김에

동탄역 롯데백화점에 방문!

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주차가 극악이라는;;

커뮤니티 글들을 보고 조금 쫄았(?)으나,

별 일 없었다.

아마 오픈 당시에 난리였던 것 같고,

지금 기준(2021.10.30), 문제 없었다.

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물론 주차 자리 빡세고(지하 5층에 겨우 둠)

사람도 무지 많았다. ㅋㅋ

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주차 할인

• 요금 부과 기준
  최초 30분  0원
  이후 10분당  1,000원
  1시간  3,000원
  2시간  9,000원
  3시간  15,000원
  4시간  21,000원
• 구매금액별 할인 기준
  1시간 무료시간용 : 10,000원 이상
  2시간 무료시간용 : 30,000원 이상
  3시간 무료시간용 : 50,000원 이상
  4시간 무료시간용 : 100,000원 이상
• 기타 안내
  동탄점 주차장은 유료로 운영 중이며, 구매 금액에 따라 무료로 이용 가능합니다.
  ※ 롯데백화점 최대 4시간 무료 주차 가능 (※ 초과 시 요금 징수)
  ※ 롯데시네마 3시간 무료 (※ 백화점 구매 금액대별 합산 가능)
  최대 7시간 무료 주차 가능 (※ 초과 시 요금 징수)
  ※ 기타 할인 적용
  상품권ㆍ검품장 : 1시간 무료
  수선ㆍ교환ㆍ환불 : 2시간 무료

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본격 플로어탐방

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주차를 하고 올라오는 길,

지하2층을 마주치는데

이 강렬한 빨간색 환경이 무지하게 멋지다!!

(뭐이렇게 요란스러워?느낌은 없고 고급짐 ㅋㅋ)

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지하2층은 Be Slow, 라이프스타일이라고 하던데

보니까 아트샵,문센,미디어아트 등

문화 체험을 할 수 있는 공간처럼 마련해두었다.

구경만 해도 즐거움!

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에스컬레이터를 타고 올라가다보니

중앙에 뻥 뚫린 공간이 있었는데

분위기가 너무 좋아서 한 컷.

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근데... 파리크라상이었다는 건 함정..;;

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VMD 구경

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1층 곳곳에는

코엑스 전광판에서 유명했던

디스트릭트의 파도 미디어아트가 전시되어있다.

이 파도는 볼때마다 뭔가 울렁울렁?하다.

예뻐!

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미디어 아트 중간에 둔

쇼윈도를 보세요...

공간 엠디 누가 했나요? ㅠ

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(저 매장은 메종마르지엘라)

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쇼핑 중...

에는 사진을 찍지 않는다!!!

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바쁘니까!!!

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외부 테라스 전경

3층에서 테라스로 나가볼 수 있다. 

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테라스에도 나가봅니다.

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쪼르르 앉아서 커피 등을 마시고 있다.

분위기가 넘 좋아서 참여해볼까 했지만

난 추웠다...

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동탄역롯데캐슬 부럽다

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구경하다보니 어느새 밤이 되어서

전체는 못돌아보고 빠르게 훑고 나왔다!

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총평

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• - 여의도 더현대와 비슷 (거의 똑같다.)
• - 주요 명품라인 빼고는 거의 다 있다.
• - 버버리 팝업 느낌으로 들어와있다. 팝업에 없는 물건 문의하니까 어디선가 가져오셨다. 즉 쇼핑은 가능해보였음.
• - 매니저가 챙겨주는..(ㅋㅋ) 별도 할인 등은 없었다. (컨템포러리 매장 기준)
• - 향수 주요 라인업이 괜찮다. 보기 좋게 되어있음. 특히 조말론 매장 쾌적하다.
• - 참고 : 윌리스, 쉑쉑, 카페아페쎄, 꼼데콜렉션 있음.
• - 푸드 약간 부실함 : 유명 푸드코트 다 들어오긴 했는데, 복잡하고 정신없어. 식당가는 부실함.

운동도 언택트

바야흐로 언택트의 시대이다.

운동 역시 이 시대를 빗겨가진 못했다. 

코로나 확진자들이 헬스장에서 나오기도 했고, 많은 사람들이 땀흘리고 만지는 기구들이 깨림칙해서 더욱 그렇다.

그래서 최근 사람들이 집에 트레이닝룸을 만드는 등 홈트에 대한 관심이 높아지고 있다. 

무게를 들 수 있는 기구를 들여놓기도 하고, 매트,소도구 등을 구비해놓기도 한다. 

온라인 PT 산업도 계속 성장중이다.  이를 홈테크 홈트라고도 한다. 

(시장현황) 전세계 피트니스앱 시장규모는 2018년 24억달러(약 3조원)에서 2026년 209억달러(약 25조원)로 9배 가까이 성장할 전망(글로벌뷰리서치)이며, 국내에서는 2020년 1월에서 5월 홈트레이닝 관련 상표출원이 233건으로 전년 같은 기간(209건)에 비해 11.5% 증가하는 등 수요에 따라 시장도 확대되고 있음.

홈트의 장점

홈트는 자신의 의지만 있다면 시간과 공간 제약 없이 스스로 편리하게 운동을 할 수 있다. 

특히 최근에는 유튜브에도 양질의 컨텐츠가 많이 올라오고 있어서, 트레이너가 설명해주는 정보와 팁을 손쉽게 얻을 수도 있다. 

층간소음이 걱정이 되는 사람들에게는 5cm 이상의 두꺼운 매트가 있어서 홈트에 도움이 된다. 

무엇보다 코로나 시대에 외부의 접촉 없이 운동할 수 있다는 것이 최대 장점이라 할 수 있다.

또한 누구의 눈치 볼 것 없이 자신만의 스타일대로 운동을 할 수 있다는 것도 좋다.

홈트의 단점

하지만 홈트에도 단점은 있다. 

제일 위험한 것은 잘못된 자세와 잘못된 동작이다. 

정확하게 코칭을 해주는 트레이너가 없으니 자신이 하고 있는 동작이 제대로 된 것인지 알 수가 없다. 

이런 경우 오히려 몸의 상태를 더 악화시키는 요인이 되기도 한다. 

또한 다른 사람들과는 상관없이 혼자 고립되어 운동을 하기 때문에 의지가 약해질 수 있다. 

이를 보완하기 위해 홈트를 하는 사람들끼리 온라인 모임 등을 하지만 오프라인보다는 확실히 한계가 있을 수 밖에 없다. 

그리고 집에 기구를 들여놓거나 매트, 소도구 등을 구비해두었을 때 많은 자리를 차지한다는 것도 단점이다. 

운동을 오래 꾸준히 할 수 있는 사람들이라면 홈트는 매우 좋은 장점이 되지만, 그렇지 않다면 단점이 되기도 한다. 

홈트의 주의사항

그렇다면 홈트를 할 때 주의해야할 것은 무엇이 있을까?

아래 내용은 헬스조선에서 내용을 읽고 요약했음을 알린다. 

[의학칼럼] 홈트 뒤, 허리통증 심해졌다면? - 헬스조선, 2021/08/30 10:11
'이 자세'로 홈트하면 관절 망가진다 - 헬스조선, 2021/08/13 05:00
홈트 '이렇게' 하면 허리 건강에 '독' - 헬스조선, 2021/05/18 19:00

허리 건강에 '독'

허리를 구부리는 스트레칭 : 척추 앞쪽으로 가해지는 압력이 커져 디스크 탈출 가능성 있음. 허리 근육이 적은 사람은 척추를 받쳐주는 힘이 약하므로 더욱 부담을 줄 수 있다.허리를 구부린 상태에서 무거운 것을 들면 안된다.

윗몸일으키기 : 척추의 곡선이 깨지면서 압력이 되어 척추 사이에 있는 디스크 탈출하거나 신경을 눌러 통증을 만들 수 있다. 

그래서 평소 허리가 좋지 않은 사람은 윗몸일으키기 역시 좋은 운동이라 할 수 없다.

관절 망가진다

스쿼트 : 전신 근력에 좋은 운동이지만 잘못된 자세로 반복할 경우, 허리와 무릎에 과도한 하중이 실려 부상이 생길 수 있다.

몸의 하중이 앞으로 지나치게 쏠리면 무릎 관절에 가해지는 지속적인 충격으로 ‘반월상 연골판’ 손상이 발생한다.

정강이와 대퇴부 사이 관절에 위치한 ‘반월상 연골판’ 은 뼈 사이 마찰과 충격을 흡수하는 쿠션 역할과 함께 무릎 관절이 안정적으로 움직이게 한다. ​하지만, 매우 연한 조직으로 강한 외부 충격과 관절이 과도하게 비틀릴 때 손상되기 쉽다. 

어깨 운동 : 어깨 관절은 다른 관절에 비해 불안정성이 크기 때문에 손상되기 쉽다.

준비운동 없이 갑자기 고중량의 바벨이나 덤벨을 들어 올리는 동작은 굳어 있던 어깨 관절에 부담이 되고, 잘못된 자세로 무게 중심이 무너지면 어깨 관절과 인대 손상의 위험이 있다.

‘어깨충돌증후군’ : 과도한 어깨 관절 사용으로 견봉(어깨 관절을 덮고 있는 뼈)과 회전근(어깨 회전운동 및 안정성 유지하는 근육)이 서로 충돌하며 염증과 통증을 일으키는 질환. 통증과 함께 ‘뚝뚝’ 소리가 나거나 야간통이 생긴다. 증상을 방치하면 견봉이 변형되어 주변 조직까지 손상될 수 있어 빠른 진단과 치료가 필요하다. 

홈트의 올바른 자세는

윗몸 일으키기 : 발을 고정시키고 무릎은 접은 상태에서 윗몸을 일으킨다. 이때 등을 구부리지 않고 바르게 세운 상태에서 그대로 일어난다. 목을 과도하게 구부리거나 당기면서 올라오면 안 된다. 내려가는 각도를 조절하면서 자신에 맞추어 한다.

윗몸일으키기를 해서 올라온 상태에서 반대로 동작을 시작하는 것도 좋다. 등을 곧추세운 상태로 45도가량 내려갔다가 다시 올라온다.

횟수는 5~7개를 한 세트로 해 3~5세트 진행한다. 횟수보다는 정확한 자세에 집중한다. 

스쿼트의 바른 자세 : 엉덩이가 무릎보다 아래로 내려가지 않음. 무릎이 발끝보다 앞으로 나오지 않음. 허리를 앞으로 과도하게 숙이거나 뒤로 젖히지 않음.

바벨을 들어올릴 때 : 바의 평행을 잘 살펴야 한다. 팔을 어깨선 위로 지나치게 높게 올리면 승모근에 무리가 갈 수 있기 때문에 어깨선 아래로 올리도록 한다. 어깨 근육 상태에 따라 체계적으로 운동해야 한다. 중량은 자신이 들 수 있는 최대 무게의 40%부터 시작해 일주일에 10%가량 올리며, 한 번에 10회 운동을 할 수 있는 무게로 선택한다.

* 홈트 후에 엉덩이에서 발까지 전기가 오르는 것처럼 찌릿하면서 쑤시는 통증이 나타나거나, 다리가 저린 증상이 나타난다면 전문의에게 찾아가야 한다.

카페에 가기 전 책 쇼핑

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오늘은 서점 나들이를 갔습니다.

사고 싶었던 책은 자기계발과 실용서였는데, 정작 들고 온 책을 보니 문학 한무더기인 점은 왜일까요.

왜인지 알겠네요, 바로 이 히가시노 게이고 특별 전시 때문이지요.

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교보문고 광화문점 한 켠에 이렇게나 멋지게 히가시고 게이고 책을 모아둔 전시를 하고 있습니다. 히가시노 게이고의 이전 책들의 리커버를 했더라구요. 가가 형사 시리즈를 포함한 여러 유명 작품들을 짤막한 소개글과 함께 전시해두었습니다. 보는 재미가 쏠쏠하니 히가시노 게이고의 책을 좋아하시는 분들이라면 한번 꼭 들러보길 권합니다. 그리고 저도 그냥 지나치기는 아쉬우니 최신간을 하나 집어 들고 나옵니다.

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오늘은 호텔 카페로

그렇게 고른 책을 들고 향한 곳은 포시즌스 호텔의 컨펙션즈 카페. 베이커리가 정말 맛있는 곳이지요.

오늘 날씨도 무척이나 좋아서 한껏 즐기러 갔다지요. 케익도, 책도, 날씨도, 공기도 모두가 좋았습니다.

그런데... 오늘의 마무리는 허탈함입니다. 그 이유는 포스팅 마지막에...

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야외 테라스는 4개입니다. 바로 옆 문으로 들어갈 수 있을줄 알았는데 코로나 때문에 닫혀있답니다.

건물 끝지점에서 오른쪽으로 틀어 중앙 입구로 가면 됩니다.

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택시가 들어가는 쪽으로요. 안쪽으로 들어가셔서 발열체크 후 입장 가능합니다.

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포시즌스 카페 : 컨펙션즈

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컨펙션즈 카페로 가는 복도. 마루 (MARU) 는 바로 옆에 위치한 다이닝 라운지입니다.

참고로 마루는 빙수도 팔고 브런치도 팔고 비빔밥도 팔고 보쌈도 팔고 샌드위치도 팔고... 여튼 먹을 것을 많이 파는 곳입니다.

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https://www.fourseasons.com/kr/seoul/dining/lounges/confections_by_four_seasons/

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실내는 테이블이 4개있습니다. 좁죠. 야외 테이블도 4개입니다.

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아마 야외는 컨펙션즈 카페의 공간인 것 같은데, 정확히는 모르겠네요. 같이 사용할 수 있지 않으려나?

컨펙션즈 베이커리 종류

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포시즌스 컨펙션즈에 오시면 꼭 베이커리 종류를 드셔야 합니다. 꼭 드셔야 합니다. (진지)

왜냐하면 정말 맛있기 때문이죠! 음료 가격표도 함께 올려드립니다. 

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저는 자몽 다쿠아즈 (₩14,000)와 아이스 아메리카노 (₩7,500)를 골랐습니다. 자몽 다쿠아즈는 기대만큼이나 무척 맛있었습니다. 크림과 생과일, 레몬향이 가득한 시트까지. 커피랑 정말 잘 어울립니다.

아, 그런데 커피는 평범합니다. 가격이 착하니 봐줘야죠.

가을엔 야외 독서

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야외에서 책을 읽으면 페이지 위에 자연스럽게 비추는 빛 점과 그늘이 예쁩니다. 야외 책 읽기의 즐거움이 더욱 배가되는 경험이지요.

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오늘의 야외 독서도 성공...일 줄 알았으나, 카페를 나서고 나서 알아챘습니다.

무엇을요? 바로 지갑을 잃어버렸다는 사실을요.

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부랴부랴 다시 돌아간 호텔에서 이곳저곳을 뒤져보고 직원들에게 물어보았지만, 제 지갑의 흔적은 찾을 수 없었습니다. 🥲

혹시 9월 15일 오후 3~4시 경 포시즌스 호텔에 계셨던 분들 중 이런 카드지갑을 발견하신 분이 있다면 연락주세요...

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오늘의 카페는 정말 좋았지만 지갑을 잃어버려서 허탈함으로 끝내고 말았습니다.

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✨✨✨✨✨✨✨✨✨

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오늘 함께 한 책

"백조와 박쥐"

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히가시노 게이고의 신작입니다. 데뷔 35주년을 맞은 기념작품으로 페이지수가 자그마치 568페이지, 스케일은 30년의 서사를 담고 있다고 하는 대작이라지요. 2시간 가량 앉아있었는데, 역시나 히가시노 게이고 작가 특유의 흡입력에 순식간에 꽤 많은 페이지를 넘겼더라구요. 추리 소설은 늘 믿고 읽는 텍스트입니다. 언제나 그렇듯 히가시노 게이고의 소설은 항상 만족 그 자체이지요.

​

오늘 잃어버린 카드 지갑도 하늘로 솟지 않은 이상 누군가의 손에 들어가있을텐데요. 이 사건을 추리해줄 사람이 누구 없을까요. 분명 호텔 내에서 잃어버렸단 말이지요. 범인은 바로 이 안에 있다! (아, 이건 김전일 대사군요.)

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Elliott Wave Patterns & Fibonacci Relationships Guide

엘리어트 파동이론의 개요

엘리어트 파동 이론은 가격 행동의 흐름과 시장 심리학을 이해하는 데 사용된다. 우리는 엘리어트 파동 이론을 통해 금융 시장 내에서 반복되는 가격 변동을 판단할 수 있다. 이러한 반복적 시장 가격 움직임은 모든 시장에 존재하는 대중 심리의 자연스러운 반영이다.
엘리어트 파동의 규칙 및 지침은 가격 변동과 올바른 파동을 인식하는 데 도움을 준다.
또한 이를 의미 있는 패턴 집합으로 분류하는 데 사용하면 향후 가격 예측을 위한 신뢰할 수 있는 도구로 작용할 것이다.
기본적인 원칙은 가격 움직임이 추세(impulsive, motive 또는 momentum)와 조정(correction), 그 사이의 끝없는 교대를 통해 전개된다는 점이고, 동시에 상대적인 시간 척도(프랙탈)에도 이 효과가 드러난다는 것이다.

Impulsive Wave 및 Corrective Wave의 이해

엘리어트 파동 이론의 정확한 메커니즘에 대해 공부하기 전에 가격 변동에 대한 몇 가지 기본 사항을 검토해보아야 한다.
엘리어트 파동의 차트 패턴은 Impulsive, Corrective, 그리고 Consolidation(횡보)의 세 가지 유형으로 나뉜다.

1) Impulsive Wave (동인파동 motive wave / 모멘텀)

Impulse 파동은 추세 방향으로 진행을 시작하는 가격 움직임이다.
일반적으로 추세를 보일 때 가격은 더 큰 높낮이로, 더 적은 시간으로 움직인다.
이것은 매매 시 추세적 움직임을 더 매력적으로 만든다.

파동은 추세 방향의 5개 충격파동과 추세 반대 방향의 3개 조정파동으로 나뉜다.

2) Corrective Wave ( 조정파동 )

조정파동은 이전 추세에 대한 반동적인 가격 움직임으로, 추세에 반한다.
조정파동은 본질적으로 이전 motive wave에 의해 시작된 움직임을 되돌리거나 취소하려고 한다.
급격한 조정(Zigzag)도 발생할 수 있지만, 일반적으로 조정은 적은 높낮이로, 많은 시간 속에서 움직인다.
이러한 점은 트레이드 시 조정파동을 덜 매력적 으로 만든다.

만약 bullish한 추세라면, 조정은 bearish일 것이다.
반대로 추세가 bearish라면 조정은 bullish가 될 것이다.

3) Price Consolidation ( 가격 횡보 )

추세가 드러나지 않을 때, 가격은 적당한 범위 내에서 더 불규칙하게 움직인다.

엘리어트 파동 기본 규칙 Main Elliot Wave Rules

1. (1) 2파는 1파의 100% 이상을 되돌리지 않는다.
2. (2) 3파는 세 가지 Impulse wave, 즉 1, 3, 5파 중 가장 짧을 수 없다.
3. (3) 4파의 저점은 1파의 고점과 겹치지 않는다. ( Diagonal, Triangle 패턴은 예외 )

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<본문 미리보기>

서울에서 무료 전시회 보기

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바깥으로의 걸음을 부르는 가을 날씨, 아무것도 안하고 산책만 해도 좋은 요즘이라지만 밋밋한 것이 아쉬워 전시회를 들러봅니다.

잘 찾아보면 서울 시내에는 무료로 관람할 수 있는 전시회가 굉장히 많다는 것을 알게 됩니다.

그것도 굉장히 다양한 주제로, 새로운 예술가들을 알게 되면서 말이지요.

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DDP 전시회 방문

그래서 오늘 선택한 전시회는 동대문플라자(DDP)에 위치한 갤러리 문의 '진정한 집으로의 여정 전' 오픈 큐레이팅. 신진 작가들의 전시가 많이 열리는 곳입니다. 이번에는 집의 의미를 되새겨보는 전시를 마련했다고 하네요.

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전시장은 그다지 크진 않지만 메신저로써는 충분한 역할을 할 만큼입니다.

이번 전시회에서는 각 작가들이 겪어온, 그리고 겪고 있는 집과 관련된 스토리, 그들의 행동을 만들어 내는 집의 가치를 함께 알려줍니다. 다양한 소품들과 가구들을 함께 배치해두어서 작가들이 바라보는 집안 곳곳의 관점이 재미있습니다. 나와는 다른 시선으로 바라보는 여러 지점들에서 새로운 인사이트를 얻기도 하구요.

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특히 작가들이 자신의 이야기를 담은 작은 책자를 배치해두어 자유롭게 읽을 수 있게 해둔 점이 좋았습니다. 식탁, 소파, 서재가구 등이 함께 있기 때문에 앉아서 읽어볼 수도 있습니다. '작품에 손대지 말라'는 문구만 잔뜩 쓰여있는 기존의 전시와는 사뭇 다른 느낌이지요. 저 역시 작가들의 공간과 스토리를 보고 읽고 직접 만져볼 수 있어서 좋았답니다.

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https://booking.naver.com/booking/12/bizes/578021

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전시회는 10월 17일까지 진행됩니다. 네이버 사전 예약은 필수인데, 당일 예약도 가능하고 시간이 급해도 변경/신청도 가능하더라구요. 근처 들릴 일이 있다면 한번쯤 둘러볼 만 합니다.

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동대문 쇼핑하러 가기

그 후 향한 곳은 동대문 현대 시티 아울렛. 교보문고를 간다는 핑계로 은근슬쩍 여성 의류 코너를 돌아봅니다. 그리고 돌아보니 양손에는 쇼핑백이... 옷도 사고 책도 사고 좋은 소비였다고 자신하고 있답니다. :D

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야외 좌석이 있는 이디야 동대문역점

오랜 시간 지나고나니 다리도 묵직해지고 양 손도 무겁습니다. 근처 카페를 찾아나섭니다. 그러다 발견한 이디야 동대문역점. 흥인지문 바로 맞은 편에 있습니다. 야외 좌석도 있길래 망설이지 않고 향했지요. 코로나가 계속되는 요즘엔 저한테 있어서는 야외 카페가 무척 중요하게 되었답니다.

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이디야에서는 콜드브루 라떼를 주로 먹습니다. 왜냐하면 맛있으니까요. ㅋㅋ

디카페인 원두로 가능한 점도 좋습니다.

키오스크로 주문이 가능하구요, 실내에도 꽤나 넓은 좌석이 마련되어 있습니다. 야외 좌석은 3개입니다.

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야외 좌석 특징

흥인지문공원을 바로 마주보고 있어 꽤나 경치가 좋습니다...만, 바로 앞이 버스정류장이고 꽤 많은 차량이 왔다갔다 하는 길거리인지라 먼지와 매연은 잔뜩 먹게 되는 것 같았습니다.

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그래도 포기하지 않고, 살짝 출출해진 배를 달래주면서 사온 책을 열어봅니다.

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✨✨✨✨✨✨✨✨✨

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오늘 함께 한 책

<떠난 후에 남겨진 것들>

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https://link.coupang.com/re/CSHARESDP?lptag=CFM45467864&pageKey=2270689248&itemId=3893952995&vendorItemId=71878565436

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'유품정리사'라는 생소한 직업을 가진 김새별 작가는 자신의 일을 해오면서 겪은 여러 일화를 한 책으로 묶어내었습니다. 작가가 일을 하러 가는 곳은 주로 고독사를 한 사람의 집입니다. 그런만큼 다양한 삶의 양상을 발견합니다. 안타깝게도 고독사를 맞이하는 대부분의 사람들은 주위의 무관심에서 비롯되기 때문에 어려운 형편인 경우가 많습니다. 혹은 경제적으로 부족하지 않더라도 사람의 관심이나 애정을 받을 수 없는 상황인 경우가 많았구요. 그런 가운데서 벌어지는 여러 가지 일화들은 죽음을 말하면서도 한편으로는 삶을 이야기합니다.

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장례식을 생각하면 흔히들 수많은 조문객과 일가 친척들의 눈물, 그리고 조문 행렬을 떠올리지만 사실 이런 장례를 맞이하는 사람들은 생전에 수많은 관심과 애정을 갖고 살았다는 것과 마찬가지라는 것입니다. 정반대의 마지막을 맞이하는 사람들도 이 세상에는 정말 많다는 것을 기억해주기를 바라며, 잠깐이라도 주위를 돌아볼 수 있는 여유, 관심과 지금을 살아가는 우리들이 갖는 행복, 평화를 되새겨봐야겠다는 다짐을 하게 됩니다.

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감사합니다, 또 사랑합니다.

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거실을 카페처럼 쓰기 

다이닝 테이블을 향한 여정

이사 온 집이 좁다.

과감하게 이전 집에 있던 식탁과 소파를 처분.

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거실에 큰 테이블과 소파를 놓고

카페처럼 쓰자는 결론에 이른다.

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티비와 티비장도 처분하면 좋을텐데,

그것까진...

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옵션

거실에 소파와 큰 테이블을 놓으려면 옵션이..

1. 1.그렇게 나온 것을 살 것
2. 2.소파와 테이블을 각각 사서 놓을 것

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둘 중 하나인데,

1. 1번의 경우, 의외로 이런 품목이 많지 않더라.
2. 2번의 경우, 막눈+똥손인 내가 과연 잘 고를 수 있을까 하는 두려움.

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그래서 그냥 기성품 세트를 사야겠다 하고 결정.

그렇게 찾고 보니 2가지.

본격 탐색

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1. 한샘 오슬로 식탁 세트(매장전용)

• 4인 : 코너형소파+소파+테이블=142만원 / +의자2개 더= 153만원
• 6인 : 아래와 같이 풀세트로 173만원

• - 예쁘다
• - 소파 편하다 (등에 쿠션 하나 더 있음)
• - 상판 합판
• - 비싸다

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2. 한샘 포레 컴포트 식탁 세트(한샘몰)

• 4인 : 코너형소파+소파+테이블+의자2개 더= 90만원
• 6인 : 102만원

• - 무난
• - 상판 합판
• - 직접 볼 수가 없다
• - 코너쪽 앉았을 때 불편하다는 후기를 발견...

3. 리바트 렐루 리빙 다이닝 식탁 세트(리바트몰)

• 4인 : 식탁+벤치+소파=57만원
• (6인은 없고 2인만 있음/ 2인=38만원)

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• - 예쁘다
• - 직접 볼 수 없음 (리바트 매장에도 없었음)
• - 코너형소파가 없음
• - 상판 집성목+원목

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4. 레트로하우스 헤이미쉬 리빙다이닝 4인 쇼파 식탁세트

• 4인 : 식탁+소파+코너형소파=65만원
• 6인 : 72만원

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• - 예쁘다
• - 직접 볼 수 있음(일산에 쇼룸 있음)
• - 상판 원목
• - 가격 저렴
• - 의자2개 없음
• - 배송비 착불(5만원) 있음

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최종 선택

그래서 나는...

4번을 선택!!

이유는

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1. 1) 앉아보니 소파 편함
2. 2) 원목 식탁
3. 3) 비교적 저렴함

일산 쇼룸가서 물어보니 가격은 같은데...

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네이버 포인트 혜택,

경품(쿠션) 증정 이벤트가 있어서

그냥 네이버에서 결제했다.

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배송은 3일만에 됨.

지정일 배송 말고 빠른 배송으로 요청했고,

하루 전 배송기사에게 연락이 온다.

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설치

내돈내산 설치한 모습

4인용.

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좁은 거실에 딱이다. 좀 어둡게 찍혔다.

경품 쿠션도 마음에 듬.

신소재 원단이라는데... 약간 벨로아 같은 느낌도 들고... 방수나 오염에 강하다고 한다.

원목식탁 좋다 ㅎㅎ 나무 냄새가 아직 ...

아래에는 선반이 있어 간단하게 수납할 수 있다.

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중국 전력으로 인한 10월부터 약한 시작. PCE 가격 - 시장을 움직이는 것

2021.10.1 , Geoffrey Smith 

중국의 전력 부문은 베이징으로부터 '모든 비용'에 불을 켜라는 지시를 받았습니다. 하원은 진보적인 민주당원들의 저항 끝에 기반시설 투표에 대한 계획을 발표했습니다. 

주식은 투자 은행 Jefferies(NYSE: JEF)의 실적 호조에도 불구하고 약세를 보이며 10월을 시작할 예정입니다. 8월 개인 소득 및 지출 데이터와 8월 ISM 제조업 조사 및 개인 소비자 지출 물가 지수가 발표됩니다. 그리고 OPEC이 다음 달에 탭을 좀 더 광범위하게 열 수 있다는 희망으로 유가는 정체되었습니다. 

다음은 10월 1일 금요일 금융 시장에서 알아야 할 사항입니다.

1. “어떤 대가를 치르더라도”

중국 정부는 국가 전력회사에 "어떤 대가를 치르더라도" 안정적인 에너지 공급 을 보장하도록 명령했으며 , 이는 세계 천연가스 시장 에서 입찰 전쟁을 강화할 수 있는 청신호를 효과적으로 제공했습니다 .

유럽 ​​가스 선물은 후퇴하기 전에 메가와트시당 100유로까지 치솟았지만 현물 수준은 여전히 ​​배럴당 200달러에 해당하는 유가 수준입니다.

국가의 절반 이상이 권력을 배분하고 있는 시기에 나온 베이징의 조치는 최근 몇 주 동안 생산량을 줄여야 했던 에너지 집약적 산업 사용자들의 부담을 덜어줍니다. 그러나 규제된 가격을 조정하지 않으면 에너지 부문은 심각한 재정적 손실에 직면하여 향후 국가에서 자본 확충을 요구할 수 있습니다.

2. 하원은 인프라 투표를 다시 연기합니다

미국 하원은 민주당 좌파가 발의한 후 초당적 그룹이 제안한 1조 2천억 달러 인프라 법안에 대한 표결 을 연기했습니다 .  

하원의원과 여성 의원들은 사회 안전망 확대와 에너지 전환 자금 조달에 대한 3조 5000억 달러의 광범위한 지출 패키지가 동시에 진행되지 않는 한 지원을 거부했습니다.

그러나 조 바이든 대통령이 연방 자금 지원을 12월까지 연장하는 법안에 서명하면서 최소한 몇 주 동안 정부 폐쇄의 망령은 사라졌습니다. 

3. 손실이 확대

10월은 통화 긴축에 대한 두려움, 에너지 가격 상승으로 인한 소득 압박, 경기 침체로 가득찬 주식 시장에서 9월이 끝난 것처럼 시작될 예정입니다. 중국에서 나온 소식은 해당 국가에서 제품 부족에 대한 위협을 완화하는 동시에 이를 변경하는 데 거의 기여하지 않은 것 같습니다.

오전 6시 15분(동부 표준시)(1015 GMT)까지 다우존스 선물 은 140포인트 또는 0.4% 하락했으며 S&P 500 선물 계약도 0.4%, 나스닥 100 선물 은 0.3% 하락했습니다. 이번 주에 3개의 계약이 3.7%에서 5% 사이의 손실을 입을 것으로 예상됩니다.

나중에 초점이 맞춰질 주식은 투자 은행을 포함합니다. Jefferies(종종 해당 부문의 전조로 여겨짐)는 기록적인 수준의 인수 합병 활동 으로 강력한 분기를 보고했습니다 . 주식은 개장 전 1.2% 상승했지만 경쟁사인 Goldman Sachs(NYSE: GS )와 Morgan Stanley (NYSE: MS )는 모두 1% 이상 하락하여 아무런 이익도 얻지 못했습니다.

4. PCE 가격, 개인 소득 및 지출 데이터

시장이 취약한 상태에서 연방 준비 제도 이사회가 선호하는 인플레이션 지표인 개인 소비자 지출 바스켓을 업데이트하기에 더 좋은 날이 있을 수 있습니다.

월별 역동성은 8월에 완만하게 약화될 것으로 예상되며, 핵심 가격은 7월의 0.3%에서 0.2%만 상승할 것으로 예상됩니다. 그러나 연이율은 3.6%에 머물 것으로 예상된다. 개인 소득 및 지출 데이터도 오전 8시 30분(동부 표준시)에 마감됩니다.

이 데이터는 동부 표준시 오전 10시에 미시간 대학의 9월 소비자 심리 지수 의 최종 업데이트가 이어 집니다. 이는 중국 및 유럽 PMI가 활동에 있어 뚜렷한 둔화를 보인 주말인 Institute for Supply Management의 9월 구매 관리자 지수 와 동시에 발표되었습니다 .

5. 석유수출국기구(OPEC)의 희망이 높아짐에 따라 원유가 정체되었습니다.

다음 주에 주요 동맹국들과 만나는 11월 에 석유수출국기구(OPEC)가 사전 합의한 한 달에 40만 배럴 이상 공급 을 늘릴 수 있다는 견해가 강해지면서 원유 가격이 더 이상 진전을 이루지 못했습니다 .

동부 표준시 오전 6시 25분까지 미국 원유 가격은 배럴당 74.44달러로 0.8% 하락한 반면 브렌트유 선물은 0.6% 하락한 배럴당 77.88달러를 기록했다.

Baker Hughes의 주간 석유 굴착 장치 수 데이터는 나중에 미국 셰일 시추업체가 증가하는 에너지 수요를 충족할 수 있는지 여부에 대한 일부 지표를 제공할 것입니다. 리그 수는 지난 주 2020년 4월 이후 최고 수준을 기록했으며, 이는 지난 20개월 동안의 엄청난 변동 이후 평균으로 되돌아가는 많은 지표 및 자산 가격 중 하나입니다.

투기적 순 포지셔닝에 대한 CFTC 데이터도 제공됩니다.

콧바람 쐬러 나가기

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바람 쐬러 간다고 한다면 필요한 요소들이 있습니다.

뻥 뚫린 뷰, 강이나 호수와 같은 물, 초록초록한 풍경과 막히지 않는 고속도로. 맛있는 음식도 함께 있으면 더욱 좋겠지요.

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덕소 오로라베이커리 방문

이번에 방문한 곳은 남양주 덕소에 위치한 오로라베이커리.

강변북로를 타고 구리 방향으로 쭉 가게 되면 도착하는 이 곳. 차가 밀리지 않으면 서울에서 20분 남짓이면 충분하더라구요.

가볍게 바람 쐬러 다녀오기 딱 좋은 위치 입니다.

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이곳의 트레이드 마크, 한강을 조망하는 넓은 야외좌석!

실내도 1,2층으로 되어 있어 꽤 많은 좌석이 있었지만 그래도 여기만큼은 야외에 있는 게 좋겠죠.

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베이커리, 음료 메뉴

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베이커리 카페이니만큼 갓 구워낸 빵이 많았습니다. 종류도 다양했구요. 가격은 저렴한 편은 아니었지만 양이 꽤나 많아서 비싸다는 생각은 들지 않았습니다.

다만 저는 이 카페에 도착하기 전에 점심을 먹고 왔던지라 빵 종류는 고르지 않았어요. 지금 사진을 보니 아쉽네요.

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또한 곰돌이 모양의 얼음이 있는 아메리카노 음료, 곰도리카노가 메인메뉴라고 합니다.

이 역시 저는 주문을 다 한 후에 메뉴를 발견해서 못시켰다지요. 블로거로서 불합격입니다...

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메뉴를 받아들고 야외로 나가봅니다.

꽤나 넓은 정원, 어디에 앉을지 고르는 재미도 있습니다. 어느 곳에 앉아도 풍경과 분위기가 좋을 것 같았지요.

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그래도 역시 저는 강을 바로 바라볼 수 있는 자리를 택했습니다.

앉은 자리에서 바로 눈 앞에 이런 풍경을 감상할 수 있다니 즐겁습니다. 바람도 솔솔 불어 정말 시원하더라구요.

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커피 기본 사이즈가 빅사이즈인 듯 합니다. 아이스 아메리카노 (₩6,500) 와 따뜻한 라떼 (₩7,500) 를 시켰는데요, 맛은 평범했습니다.

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조심할 것

아, 그런데 이곳의 딱 하나의 문제점이 있었습니다. 그것은 바로... 벌레.

벌레가 정말 많았습니다. 물론 벌레가 저한테 달려들지는 않았고, 사람이 없는 의자 같은 곳에 붙어있었는데요, 처음에는 나뭇잎 같은 것이 붙었나 해서 유심히 봤다가 식겁했다지요. ㅋㅋㅋ

바로 앞에 풀숲이 우거져 있으니 벌레가 있는 건 어쩔 수 없나 봅니다.

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주차장

주차 공간은 곳곳에 있지만 넓은 편은 아니었습니다. 그래도 충분히 방문객 정도는 수용할 만큼은 되는 듯 싶었습니다. 그리고 카페가 꽤 경사진 곳에 있다보니 진입하거나 나가면서 조심해야하겠더라구요. 차체가 낮으면 바닥이 긁힐 수도...

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오전 10시~오후 10시 운영한다고 합니다.

https://www.instagram.com/cafe_aurorabakery/

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서울 근교로 너무 멀지 않게 다녀오기 좋은 카페였습니다. 경치도 좋고 야외 공간도 넓어서 부담이 없었구요.

아, 평일 점심이 좀 지난 시간이었는데 야외 테이블 1/3정도는 차있었습니다. 주말이 되면 꽤 북적일 것 같다는 생각이 들었습니다.

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광화문 서점 나들이

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오늘은 서점 나들이를 갔습니다. 사고 싶었던 책은 자기계발과 실용서였는데, 정작 들고 온 책을 보니 문학 한무더기인 점은 왜일까요.
왜인지 알겠네요, 바로 이 히가시노 게이고 특별 전시 때문이지요.

교보문고 광화문점 한 켠에 이렇게나 멋지게 히가시고 게이고 책을 모아둔 전시를 하고 있습니다. 히가시노 게이고의 이전 책들의 리커버를 했더라구요. 가가 형사 시리즈를 포함한 여러 유명 작품들을 짤막한 소개글과 함께 전시해두었습니다.
보는 재미가 쏠쏠하니 히가시노 게이고의 책을 좋아하시는 분들이라면 한번 꼭 들러보길 권합니다.
그리고 저도 그냥 지나치기는 아쉬우니 최신간을 하나 집어 들고 나옵니다.

책을 들고 향한 카페

그렇게 고른 책을 들고 향한 곳은 포시즌스 호텔의 컨펙션즈 카페. 베이커리가 정말 맛있는 곳이지요.
오늘 날씨도 무척이나 좋아서 한껏 즐기러 갔다지요. 케익도, 책도, 날씨도, 공기도 모두가 좋았습니다.
그런데... 오늘의 마무리는 허탈함입니다. 그 이유는 포스팅 마지막에...

야외 테라스는 4개입니다. 바로 옆 문으로 들어갈 수 있을줄 알았는데 코로나 때문에 닫혀있답니다.
건물 끝지점에서 오른쪽으로 틀어 중앙 입구로 가면 됩니다.

택시가 들어가는 쪽으로요. 안쪽으로 들어가셔서 발열체크 후 입장 가능합니다.

컨펙션즈 카페로 들어가는 길

컨펙션즈 카페로 가는 복도. 마루 (MARU) 는 바로 옆에 위치한 다이닝 라운지입니다. 참고로 마루는 빙수도 팔고 브런치도 팔고 비빔밥도 팔고 보쌈도 팔고 샌드위치도 팔고... 여튼 먹을 것을 많이 파는 곳입니다.

https://www.fourseasons.com/kr/seoul/dining/lounges/confections_by_four_seasons/

오전 8시~오후 8시 운영한다고 합니다.

좌석 및 음료/베이커리 메뉴

실내는 테이블이 4개있습니다. 좁죠. 야외 테이블도 4개입니다.

아마 야외는 컨펙션즈 카페의 공간인 것 같은데, 정확히는 모르겠네요. 같이 사용할 수 있지 않으려나?

포시즌스 컨펙션즈에 오시면 꼭 베이커리 종류를 드셔야 합니다. 꼭 드셔야 합니다. (진지)
왜냐하면 정말 맛있기 때문이죠!
음료 가격표도 함께.

저는 자몽 다쿠아즈 (₩14,000)와 아이스 아메리카노 (₩7,500)를 골랐습니다. 자몽 다쿠아즈는 기대만큼이나 무척 맛있었습니다. 크림과 생과일, 레몬향이 가득한 시트까지. 커피랑 정말 잘 어울립니다. 아, 그런데 커피는 평범합니다. 가격이 착하니 봐줘야죠.

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야외 테라스에 자리를 잡고

야외에서 책을 읽으면 페이지 위에 자연스럽게 비추는 빛 점과 그늘이 예쁩니다. 야외 책 읽기의 즐거움이 더욱 배가되는 경험이지요.

그리고 허탈한 마무리

오늘의 야외 독서도 성공...일 줄 알았으나, 카페를 나서고 나서 알아챘습니다.
무엇을요? 바로 지갑을 잃어버렸다는 사실을요.

부랴부랴 다시 돌아간 호텔에서 이곳저곳을 뒤져보고 직원들에게 물어보았지만, 제 지갑의 흔적은 찾을 수 없었습니다. 🥲
혹시 9월 15일 오후 3~4시 경 포시즌스 호텔에 계셨던 분들 중 이런 카드지갑을 발견하신 분이 있다면 연락주세요...

오늘의 카페는 정말 좋았지만 지갑을 잃어버려서 허탈함으로 끝내고 말았습니다.


✨✨✨✨✨✨✨✨✨

오늘 함께 한 책

"백조와 박쥐"

히가시노 게이고의 신작입니다. 데뷔 35주년을 맞은 기념작품으로 페이지수가 자그마치 568페이지, 스케일은 30년의 서사를 담고 있다고 하는 대작이라지요. 2시간 가량 앉아있었는데, 역시나 히가시노 게이고 작가 특유의 흡입력에 순식간에 꽤 많은 페이지를 넘겼더라구요. 추리 소설은 늘 믿고 읽는 텍스트입니다. 언제나 그렇듯 히가시노 게이고의 소설은 항상 만족 그 자체이지요.

오늘 잃어버린 카드 지갑도 하늘로 솟지 않은 이상 누군가의 손에 들어가있을텐데요. 이 사건을 추리해줄 사람이 누구 없을까요. 분명 호텔 내에서 잃어버렸단 말이지요. 범인은 바로 이 안에 있다! (아, 이건 김전일 대사군요.)

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